56岁的妈妈天天在减肥，请问这种生活方式有危害吗？

这样危害相当大！人体所需要的能量主要来自于糖。人早晨起床后，已大约有10个小时没有进餐，胃处于空虚状态，此时血糖水平也降到了进食水平。开始活动后，大脑与肌肉消耗…

2023-01-27 129